Nel mio percorso di crescita ci sono stati molti momenti in cui mi sono sentita letteralmente sbagliata.
Ricordo ancora la sensazione di pesantezza che provavo quando mi veniva spiegato che il mio vero
essere fosse nascosto sotto strati da eliminare: ego, condizionamenti, pensieri negativi, attaccamenti e
parti di me considerate poco evolute.
Per molto tempo ho pensato che, per crescere, dovessi prima diventare diversa.
Più silenziosa.
Meno emotiva.
Meno impulsiva.
Meno legata ai miei desideri.
Meno me stessa.
Credevo che la consapevolezza fosse qualcosa che qualcun altro avrebbe dovuto insegnarmi a
raggiungere e che, senza determinati metodi, pratiche o indicazioni esterne, non sarei stata capace di
arrivarci.
Oggi guardo quella parte del mio cammino con una prospettiva diversa.
Non con rancore.
Non rinnego tutto ciò che ho imparato e non penso che ogni guida spirituale o ogni metodo siano
negativi.
Ma ho compreso qualcosa che per me è fondamentale:
un percorso di crescita dovrebbe aiutarti a conoscere te stessa, non convincerti che senza
qualcuno non sarai mai abbastanza.
La differenza tra guida e dipendenza
Esiste una grande differenza tra accompagnare una persona e sostituirsi alla sua capacità di scegliere.
Una buona guida, secondo me, non dovrebbe avere bisogno di essere indispensabile.
Può offrire strumenti.
Può fare domande.
Può condividere conoscenze.
Può indicare possibilità che non avevamo considerato.
Può anche metterci davanti a riflessioni scomode.
Ma alla fine dovrebbe restituirci a noi stessi.
Nel mio percorso ho incontrato persone diverse.
Ho conosciuto il valore di essere sostenuta nella mia autenticità e nella mia evoluzione.
Ma ho sperimentato anche dinamiche nelle quali ho iniziato progressivamente a dubitare della mia
percezione e a sentire che alcune parti del mio carattere fossero continuamente qualcosa da correggere.
Questa è la mia esperienza personale.
Ed è proprio questa esperienza che mi ha portata a farmi una domanda:
quando una guida ci aiuta a crescere e quando, invece, stiamo iniziando a delegarle troppo potere sulla
nostra identità?
Quando inizi a dubitare continuamente di te stessa
Non credo che essere messi in discussione sia sempre negativo.
A volte abbiamo bisogno di qualcuno che ci mostri una prospettiva differente.
Crescere significa anche osservare comportamenti, automatismi e reazioni che possono farci male o
danneggiare gli altri.
Ma esiste una differenza importante tra osservare un comportamento e arrivare a credere che la propria
natura sia sbagliata.
Io ho una mente dinamica.
Sono emotiva.
Sono creativa.
Ho bisogno di concretezza.
Mi piace progettare.
Mi piace lavorare.
Mi piace creare.
Mi piace parlare.
La mia mente può correre molto velocemente.
Questo non significa che ogni mio comportamento sia automaticamente corretto o che io non debba
imparare a gestire meglio alcune reazioni.
Significa una cosa diversa:
Posso imparare senza dovermi cancellare.
Posso lavorare sulla mia impulsività senza diventare passiva.
Posso imparare a osservare le emozioni senza smettere di sentirle.
Posso sviluppare disciplina senza rinunciare alla spontaneità.
Posso ascoltare un consiglio senza consegnare a qualcun altro il diritto di decidere chi sono.
Questa distinzione, per me, ha cambiato tutto.
Le emozioni non sono il nemico
Per un periodo ho interpretato la neutralità come l'obiettivo da raggiungere.
Pensavo che essere consapevole significasse non essere coinvolta dalle emozioni.
Oggi non è più la mia visione.
Le emozioni fanno parte della mia esperienza umana.
Possono fornirmi informazioni.
Possono segnalarmi un bisogno, una paura, un limite o un desiderio.
Naturalmente, sentire un'emozione non significa dover agire immediatamente seguendo ogni impulso.
Essere arrabbiata non significa avere il diritto di ferire qualcuno.
Avere paura non significa necessariamente che un pericolo sia reale.
Sentire entusiasmo non significa che ogni decisione presa in quel momento sia quella giusta.
Per me la consapevolezza sta proprio qui:
non reprimere ciò che sento, ma imparare a riconoscerlo, comprenderlo e decidere come agire.
Non voglio essere governata dalle emozioni.
Ma non voglio nemmeno vivere in guerra contro di loro.
Voglio conoscerle.
Il rischio della crescita che non finisce mai
La crescita personale può essere meravigliosa.
Ma può diventare anche una ricerca infinita del difetto successivo.
Hai risolto un problema?
Eccone un altro.
Hai superato una paura?
Devi eliminare un altro blocco.
Hai imparato qualcosa?
Non sei ancora abbastanza evoluta.
In questo modo, il percorso rischia di trasformarsi in un lavoro senza fine contro se stessi.
Io non voglio più vivere così.
Voglio crescere, certamente.
Voglio imparare.
Voglio correggere i miei errori.
Voglio diventare più consapevole delle conseguenze delle mie azioni.
Ma non voglio costruire tutta la mia identità intorno all'idea di essere continuamente da riparare.
La crescita non dovrebbe essere una condanna perpetua all'insoddisfazione verso se stessi.
Dovrebbe comprendere anche il riconoscimento dei progressi.
La capacità di fermarsi.
La gratitudine.
La gioia.
La vita.
La mia essenza non era scomparsa
Per molto tempo ho cercato il mio vero essere come se fosse nascosto in un luogo irraggiungibile.
Oggi vedo le cose diversamente.
Non penso che ogni parte di me debba essere giustificata o idealizzata.
Ho commesso errori.
Ho avuto reazioni che oggi gestirei diversamente.
Ho avuto paura.
Ho attraversato dipendenze e abitudini che ho voluto cambiare.
Ho vissuto contraddizioni.
Ma tutto questo non significa che, sotto la mia esperienza umana, ci fosse una persona indegna da
purificare.
Significa che sono una persona che vive, impara e cambia.
Quello che un tempo consideravo soltanto un insieme di difetti oggi provo a osservarlo con maggiore
precisione.
Una mente veloce può diventare dispersiva, ma anche creativa.
Una grande sensibilità può fare soffrire, ma può anche aiutare a comprendere.
La determinazione può diventare rigidità, ma può anche permettere di ricominciare.
La capacità di osservare le proprie caratteristiche e imparare a dirigerle è diventata, per me,
molto più utile del tentativo di cancellarle.
I segnali di una relazione di guida che merita attenzione
Non sono una psicologa e questo articolo non vuole diagnosticare persone o relazioni.
Posso però condividere le domande che oggi farei a me stessa davanti a qualsiasi percorso di crescita
personale, spirituale o professionale:
Posso fare domande senza sentirmi colpevole?
Posso avere un'opinione diversa?
Le mie decisioni vengono rispettate anche quando non coincidono con quelle della guida?
Sto diventando più autonoma o sempre più dipendente dall'approvazione esterna?
Il metodo mi aiuta a vivere meglio nella realtà oppure mi allontana progressivamente da essa?
Posso interrompere il percorso senza essere umiliata, colpevolizzata o spaventata?
Mi sento incoraggiata a sviluppare il mio discernimento?
Esiste spazio per il dubbio?
Non credo che una singola risposta possa definire automaticamente una relazione.
Ma credo che queste siano domande importanti.
Perché anche nel mondo della crescita personale abbiamo il diritto di pensare.
Rivendicare la propria autorità non significa rifiutare ogni aiuto
Questo punto per me è fondamentale.
Diventare autonomi non significa chiudersi.
Non significa pensare di sapere tutto.
Non significa rifiutare ogni insegnante, professionista, consiglio o confronto.
Io continuo a imparare dalle persone.
Continuo a studiare.
Continuo a fare domande.
Continuo ad ascoltare opinioni diverse dalle mie.
Ma oggi provo a ricordare che una persona può offrirmi una prospettiva senza diventare proprietaria
della mia identità.
Posso dire:
“Questa cosa mi è utile.”
Oppure:
“Questa parte non la condivido.”
Posso cambiare idea.
Posso prendere una strada diversa.
Posso riconoscere il valore di qualcosa senza dover accettare tutto il resto.
Questo, per me, è discernimento.
Scegliere la libertà
Oggi ringrazio ogni parte del mio cammino.
Anche quelle difficili.
Le esperienze che mi hanno fatto bene mi hanno dato strumenti.
Quelle che mi hanno confusa mi hanno costretta a sviluppare domande.
Quelle che mi hanno fatto dubitare di me stessa mi hanno insegnato quanto sia importante recuperare la
propria capacità di scegliere.
Oggi il mio percorso passa attraverso tre decisioni.
Rivendico la mia capacità di discernimento.
Posso ascoltare gli altri senza consegnare loro completamente la mia bussola.
Scelgo l'integrità.
Per me la crescita non si misura attraverso un'etichetta spirituale. Si manifesta anche nel modo in cui
lavoro, tratto le persone, mantengo gli impegni e mi assumo la responsabilità delle mie azioni.
Resto fedele alla mia evoluzione reale.
Non voglio diventare la copia dell'idea di qualcun altro. Voglio imparare, cambiare e migliorare senza
perdere il contatto con ciò che sono.
Il Metodo Alchimia di Luce: crescere senza annullarsi
Questa esperienza ha influenzato profondamente il modo in cui sto costruendo Alchimia di Luce e il
suo Metodo.
Non voglio creare un percorso basato sulla dipendenza.
Non voglio dire alle persone chi devono diventare.
Non voglio costruire una gerarchia nella quale qualcuno possiede la verità e gli altri devono
semplicemente seguirla.
La direzione che voglio dare ad Alchimia di Luce è diversa.
Osservazione.
Consapevolezza.
Corpo.
Natura.
Scrittura.
Movimento.
Creatività.
Disciplina.
Azione concreta.
Per me questi sono strumenti.
Non dogmi.
Il Metodo non deve togliere la voce a chi lo utilizza.
Deve aiutare una persona a fare domande migliori, osservare se stessa e trovare strumenti compatibili
con la propria realtà.
Perché un percorso di crescita, nella mia visione, dovrebbe aumentare la capacità di scegliere.
Non diminuirla.
Un messaggio per chi si sente sempre inadeguato
Se stai seguendo un percorso e ti senti continuamente sbagliata, fermati a osservare ciò che sta
accadendo.
Non significa necessariamente che ogni disagio sia un segnale di manipolazione.
La crescita può essere scomoda.
Una critica può essere utile.
Una verità può fare male.
Ma hai comunque il diritto di fare domande.
Hai il diritto di comprendere.
Hai il diritto di non essere d'accordo.
Hai il diritto di chiedere un'altra opinione.
Hai il diritto di cambiare strada.
Hai il diritto di scegliere chi può accompagnarti e in quale modo.
La tua capacità di pensare non è un ostacolo alla crescita.
La tua capacità di fare domande non è un difetto.
La tua individualità non è qualcosa da distruggere.
Puoi crescere senza annullarti.
La mia rinascita passa anche da qui
Per me rinascere non significa diventare perfetta.
Significa conoscermi meglio.
Assumermi la responsabilità delle mie scelte.
Riconoscere gli errori senza trasformarli nella mia identità.
Accettare aiuto senza rinunciare alla mia voce.
Ascoltare senza obbedire ciecamente.
Imparare senza sentirmi inferiore.
Cambiare senza odiarmi.
Questa è una delle lezioni più importanti che porto con me.
Una guida può mostrarti una strada. Ma i tuoi passi restano tuoi.
Porta la tua Rinascita nel quotidiano
La scrittura è uno degli strumenti che utilizzo per mettere ordine nei pensieri, riconoscere le domande
importanti e osservare il mio percorso con maggiore chiarezza.
Da questa esperienza nasce Il Diario della Rinascita, uno spazio di scrittura e riflessione personale
pensato per accompagnarti nel tuo cammino quotidiano.
Non è una promessa di trasformazione immediata.
È uno strumento per fermarti.
Scrivere.
Osservare.
Fare domande.
Riconoscere ciò che vuoi cambiare e ciò che, invece, vuoi finalmente imparare a rispettare di te stessa.
Scopri il Quaderno della Fenice
Scopri Il Diario della Rinascita
E tu?
Ti è mai capitato di sentirti inadeguata all'interno di un percorso che avrebbe dovuto aiutarti a crescere?
Che cosa ti ha aiutato a recuperare fiducia nel tuo discernimento?
Se ti va, raccontalo nei commenti.
Le esperienze personali, quando vengono condivise con rispetto e senza trasformarle in verità
universali, possono aiutare altre persone a sentirsi meno sole e a farsi nuove domande.
La vera crescita, per me, non consiste nel consegnare a qualcuno la chiave della propria identità.
Consiste nell'imparare a usarla.
Con luce, forza e libertà,
Alchimia di Luce Community
Desiree Clemente
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